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| 站点名称： | wen5656 | | 交友资料： | 点击查看 | | 社区资料： | 点击查看 | | 揭阳人搜索： | 点击查看 | | 毕业学校： | 点击查看 | | Q Q 联系： |  | | 建站日期： | 2010-7-25 | | 访问统计： | 308 | | 日记统计： | 1篇 | | 新闻统计： | 0篇 | | 图片统计： | 0张 | | 文章统计： | 0篇 | | 软件统计： | 0个 | | 留言统计： | 0条 |
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您现在的位置：网站首页>>日记中心>>日记正文 | 减轻工作压力方法 |
| 天气：晴 作者：wen5656 查看次数:169 发布日期：2010-7-25 |
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1、保持良好的身体健康状况，如定期体育运动
2、接受自己的能力、缺点、成功和失败
3、拥有至少一个能够坦诚交谈的好朋友
4、用积极的有建设性的行动来对付紧张源
5、除与同时交流外，保持自己的社交生活
6、从事工作以外的创造性活动，培养业余爱好
7、从事有意义的工作，也可以做些善事
8、用分析法对待工作压力 |
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